一天吃好几根香蕉，对身体好吗
一天吃好几根香蕉，对身体好吗
病情描述：
医生回答：
香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、维生素C、膳食纤维等，适量食用对身体健康有益。然而，过量食用香蕉可能会导致钾摄入过多，影响心脏功能和肾脏健康，尤其是对于肾功能不全的患者。此外，香蕉中的糖分较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应谨慎食用。因此，建议每天食用1-2根香蕉，以保证营养均衡，避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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