王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃山楂片会减肥还是增肥

病情描述:

吃山楂片会减肥还是增肥

医生回答:

山楂片含有山楂酸、黄酮类化合物等成分,具有促进消化、增加食欲的作用。适量食用山楂片可能对减肥有一定的辅助作用,因为其能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,减少脂肪在体内的堆积。然而,过量食用山楂片可能会导致胃酸分泌过多,对胃肠道造成刺激,反而不利于健康。此外,山楂片本身含有糖分,如果摄入过多,糖分转化为能量后未能及时消耗,同样会导致体重增加。因此,山楂片对减肥的效果并非绝对,关键在于适量食用,并配合健康的饮食和适量的运动。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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