如何科学减肥
如何科学减肥
病情描述：
医生回答：
科学减肥应遵循健康、平衡的饮食原则，结合适量的运动。首先，调整饮食习惯，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，保证蛋白质的适量摄入。其次，控制餐量，避免暴饮暴食，建议采用少食多餐的方式。再者，增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。最后，保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于控制体重。通过这些综合措施，可以达到健康减肥的目的。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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