王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

痛风患者如何通过食疗缓解症状

病情描述:

痛风患者如何通过食疗缓解症状

医生回答:

痛风患者通过食疗缓解症状,应遵循低嘌呤、低脂肪、低盐的饮食原则。建议多摄入新鲜蔬菜、水果以及全谷物,如燕麦、糙米等,以增加膳食纤维的摄入,有助于降低血尿酸水平。适量食用低脂肪的乳制品,如牛奶、酸奶,可降低痛风发作风险。同时,应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,减少红肉摄入,限制饮酒,特别是啤酒。保持充足的水分摄入,有助于促进尿酸排泄。通过合理调整饮食结构,可有效控制痛风症状,降低发作频率。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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