王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

血脂高患者能喝酸奶吗

病情描述:

血脂高患者能喝酸奶吗

医生回答:

高脂血症患者适量饮用酸奶是有益的。酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群,促进肠道健康,同时酸奶含有的钙质和维生素D有助于降低胆固醇水平。此外,酸奶中的蛋白质和脂肪可以帮助控制饥饿感,减少高脂食物的摄入。然而,患者应选择低脂或无脂酸奶,并注意总体饮食平衡,避免过量摄入糖分和饱和脂肪。建议在医生指导下,结合个人健康状况和营养需求,适量饮用酸奶。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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