王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

猪肝能否补铁

病情描述:

猪肝能否补铁

医生回答:

猪肝作为一种动物内脏,含有丰富的铁元素,尤其是血红素铁,这种铁元素的吸收利用率较高,对于缺铁性贫血患者来说,适量食用猪肝可以起到一定的补铁作用。然而,猪肝中也含有较高的胆固醇和嘌呤,过量食用可能对健康产生不利影响。因此,建议在医生指导下,根据个人健康状况适量食用猪肝,以达到补铁的目的,同时避免过量摄入可能带来的健康风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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