王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

过量吃草莓有哪些健康隐患

病情描述:

过量吃草莓有哪些健康隐患

医生回答:

过量食用草莓可能会带来一些健康隐患。草莓中含有较多的草酸,大量摄入可能导致草酸盐结石的形成,增加肾结石的风险。此外,草莓中的糖分较高,过量食用可能对血糖控制不利,尤其是对于糖尿病患者来说。同时,草莓属于寒凉性食物,过量食用可能引起胃肠道不适,如腹泻等症状。因此,建议适量食用草莓,以保证营养均衡和身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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