吃木糖醇会容易发胖吗
吃木糖醇会容易发胖吗
病情描述：
医生回答：
木糖醇是一种天然存在的糖醇类物质，其甜度接近蔗糖，但热量较低。木糖醇在人体内的吸收和代谢过程与普通糖不同，其代谢不依赖胰岛素，因此对于糖尿病患者来说是一种较为理想的甜味剂替代品。然而，木糖醇过量摄入可能会导致腹泻等消化系统不适。关于是否会容易发胖，木糖醇的热量虽然低于蔗糖，但任何食物过量摄入都可能导致能量过剩，从而增加体重。因此，适量摄入木糖醇是关键，将其作为甜味剂替代品时，应控制总体能量摄入，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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