王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

一只海参和6碗米饭的热量是多少

病情描述:

一只海参和6碗米饭的热量是多少

医生回答:

海参作为一种海产品,其热量相对较低,每100克海参大约含有50千卡左右的热量。而米饭作为主食,每100克米饭的热量大约为130千卡。因此,6碗米饭的热量大约为780千卡。综合考虑,一只海参和6碗米饭的总热量大约为830千卡。需要注意的是,这个热量估算是基于一般情况,实际热量可能会因个体差异、烹饪方式等因素而有所不同。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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