王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

蛋白质对人体有哪些作用和功效

病情描述:

蛋白质对人体有哪些作用和功效

医生回答:

蛋白质是人体必需的重要营养素之一,具有多种生理功能和作用。首先,蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于维持细胞结构和功能至关重要。其次,蛋白质参与调节生理功能,如酶、激素和抗体等生物活性分子的合成。此外,蛋白质还能提供能量,作为人体代谢过程中的能量来源。最后,蛋白质对于生长发育、修复损伤组织和维持免疫系统的正常功能等方面也发挥着重要作用。因此,保持适量的蛋白质摄入对人体健康至关重要。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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