王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

羊肉对肾脏有益吗

病情描述:

羊肉对肾脏有益吗

医生回答:

羊肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类,含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、维生素B族以及锌、铁等微量元素,对人体健康具有积极作用。适量食用羊肉能够为肾脏提供必要的营养支持,有助于增强肾脏功能。同时,羊肉中的锌元素对肾脏具有保护作用,可以预防肾脏疾病。然而,过量食用羊肉可能会导致肾脏负担加重,因此建议适量食用,并结合个人健康状况和营养需求进行调整。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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