柠檬泡水喝能减肥吗
柠檬泡水喝能减肥吗
病情描述：
医生回答：
柠檬泡水作为一种饮品，其含有的柠檬酸和维生素C可能对促进新陈代谢和增强免疫力有一定帮助，但仅凭柠檬泡水来实现减肥效果是有限的。减肥需要综合饮食控制、适量运动和良好生活习惯。柠檬泡水可以作为健康饮食的一部分，但不能替代均衡饮食和必要的运动。长期坚持健康的生活方式，结合适量运动，才能达到减肥的目的。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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