王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

腊八蒜对身体有哪些益处

病情描述:

腊八蒜对身体有哪些益处

医生回答:

腊八蒜,即在腊八节期间腌制的大蒜,含有丰富的营养成分,对身体有多种益处。首先,大蒜中的大蒜素具有抗菌消炎的作用,有助于增强免疫力,预防感冒等常见疾病。其次,大蒜中的硫化物能够促进血液循环,降低血压和胆固醇,对心血管健康有益。此外,腊八蒜中的抗氧化成分有助于抵抗自由基,延缓衰老,保护细胞免受损伤。同时,大蒜还能促进消化,改善食欲,对消化系统健康也有积极作用。综上所述,适量食用腊八蒜对身体健康具有一定的促进作用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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