王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

喝什么茶能降低胆固醇

病情描述:

喝什么茶能降低胆固醇

医生回答:

降低胆固醇可以通过饮用一些特定的茶来辅助实现。绿茶是一种被广泛认可的有助于降低胆固醇的饮品,它含有的儿茶素等抗氧化物质有助于减少体内坏胆固醇(LDL)的水平。此外,乌龙茶也含有类似的抗氧化成分,可以促进脂肪代谢,从而有助于控制胆固醇水平。普洱茶中的茶多酚和茶褐素也被发现对降低胆固醇有益。这些茶类饮品可以通过日常饮用来辅助降低胆固醇,但需注意,它们不能替代医生的专业治疗和建议。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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