王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

推油按摩有哪些健康益处

病情描述:

推油按摩有哪些健康益处

医生回答:

推油按摩是一种传统的身体治疗方法,它通过使用精油和专业的手法对身体特定部位进行按摩,以达到放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛和压力的效果。这种按摩方式有助于改善淋巴系统的功能,增强身体的自然排毒能力。同时,它还能够提高关节的灵活性,减少肌肉紧张和僵硬,对于缓解慢性疼痛和改善睡眠质量也有积极作用。此外,推油按摩还可以帮助减轻焦虑和抑郁情绪,提升整体的心理健康水平。

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