胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

多久自慰一次算正常

病情描述:

多久自慰一次算正常

医生回答:

自慰作为一种正常的性行为方式,其频率因人而异,并无严格标准。适度自慰有助于缓解性压力,对身心健康有益。然而,过度自慰可能导致生殖系统功能紊乱、精神焦虑等问题。一般而言,每周1-2次自慰被认为是较为合理的频率。但需注意,个体差异较大,应根据自身身体状况和心理需求调整。若自慰后出现身体不适或心理负担,建议减少频率或寻求专业医生咨询。

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