刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

婴儿轻音乐有助于睡眠吗?

病情描述:

婴儿轻音乐有助于睡眠吗?

医生回答:

婴儿轻音乐对于促进睡眠具有一定的积极作用。研究表明,柔和的旋律和节奏可以降低婴儿的心率和呼吸频率,从而帮助他们放松身心,更容易进入睡眠状态。此外,轻音乐还能减少环境噪音对婴儿的干扰,为他们提供一个更加安静舒适的睡眠环境。然而,每个婴儿对音乐的反应可能有所不同,因此建议家长根据婴儿的个人喜好和反应来选择合适的轻音乐。

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