王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

护眼模式长时间使用有害吗?

病情描述:

护眼模式长时间使用有害吗?

医生回答:

长时间使用护眼模式对眼睛的影响因人而异。护眼模式通过调整屏幕亮度、对比度和色温,减少蓝光辐射,降低眼睛疲劳。然而,长时间盯着屏幕,无论是否开启护眼模式,都可能导致视疲劳、干眼症等眼部问题。因此,建议在使用电子设备时,每隔20-30分钟休息一下,看远处或闭眼放松,以减轻眼睛负担。同时,保持良好的用眼习惯,如保持适当距离、避免在光线过暗或过亮的环境中使用电子设备,对眼睛健康至关重要。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫