贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

便秘患者能否食用鸡蛋

病情描述:

便秘患者能否食用鸡蛋

医生回答:

便秘患者可以适量食用鸡蛋,因为鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于维持身体健康。然而,鸡蛋中的胆固醇含量较高,过量摄入可能加重便秘症状。因此,建议便秘患者适量食用鸡蛋,同时增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果和全谷物,以促进肠道蠕动和改善便秘状况。此外,保持充足的水分摄入和适量的运动也对缓解便秘有益。

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