刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

喝奶粉有助于长高吗

病情描述:

喝奶粉有助于长高吗

医生回答:

奶粉作为一种营养丰富的食品,其中含有的蛋白质、钙、磷等成分对于骨骼的生长和发育具有一定的促进作用。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,而钙和磷则是构成骨骼的重要成分。因此,适量饮用奶粉可以为身体提供必要的营养,有助于促进身高的增长。然而,身高的增长是一个复杂的过程,受到遗传、营养、运动等多种因素的影响,仅靠饮用奶粉并不能保证身高的显著增长。建议在保证营养均衡的前提下,结合适量的运动和良好的生活习惯,共同促进身高的增长。

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