耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

产后可以喝牛奶吗

病情描述:

产后可以喝牛奶吗

医生回答:

产后女性可以适量饮用牛奶。牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分,有助于产后恢复和乳汁分泌。然而,产后女性消化系统较为敏感,建议选择低脂或脱脂牛奶,避免引起消化不良。同时,牛奶中的乳糖含量较高,对于乳糖不耐受的产妇,应谨慎饮用或选择其他替代品。建议在医生指导下,结合个人体质和饮食习惯,适量饮用牛奶。

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