一睡觉就做梦是什么原因
一睡觉就做梦是什么原因
病情描述：
医生回答：
睡眠时做梦是一种正常的生理现象，通常与大脑在睡眠周期中的快速眼动（REM）阶段活动有关。做梦可能与日间经历、情绪状态、压力水平以及大脑对信息的处理和整合有关。如果梦境频繁或影响睡眠质量，可能与精神压力、焦虑、抑郁等心理因素相关，或是由于生活习惯、环境变化等因素引起。在没有明显病理性因素的情况下，做梦通常不需要特别治疗，但若影响到日常生活，建议咨询专业医生进行评估和指导。
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