任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

指甲易断怎么办

病情描述:

指甲易断怎么办

医生回答:

指甲易断可能是由于指甲缺乏营养、水分不足或指甲结构受损等原因导致。建议采取以下措施:首先,保持指甲清洁干燥,避免长时间浸泡在水中,以减少指甲变软和易断的风险。其次,均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素C和锌,它们对指甲健康至关重要。此外,定期修剪指甲,避免指甲过长导致易断。还可以使用护甲油或护甲霜来增强指甲的韧性和保湿度。如果指甲易断的情况持续存在或伴有其他症状,建议咨询专业医生进行进一步的检查和治疗。

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