龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

骑单车会伤膝盖吗

病情描述:

骑单车会伤膝盖吗

医生回答:

骑行自行车对膝盖的影响因个体差异而异。适度骑行可以增强腿部肌肉,提高关节稳定性,对膝盖健康有益。然而,长时间高强度骑行或骑行姿势不当可能导致膝关节过度磨损,增加受伤风险。因此,建议骑行时保持正确的姿势,调整座椅高度,避免长时间高强度骑行,以减少对膝盖的不良影响。若出现膝盖疼痛或不适,应及时就医,避免自行诊断和治疗。

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