贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

便秘患者适合吃哪些水果

病情描述:

便秘患者适合吃哪些水果

医生回答:

便秘患者适宜食用富含膳食纤维的水果,以促进肠道蠕动和改善排便。推荐的水果包括苹果、香蕉、梨、橙子、柚子、猕猴桃等。这些水果中的膳食纤维有助于增加粪便体积,软化粪便,从而减轻便秘症状。同时,水果中的水分也有助于软化粪便,促进肠道润滑。建议患者在日常饮食中适量增加这些水果的摄入,以达到缓解便秘的效果。

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