耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕妇可以吃芝士吗

病情描述:

孕妇可以吃芝士吗

医生回答:

孕妇适量食用芝士是安全的。芝士是一种富含蛋白质、钙、磷、维生素B群和叶酸等营养成分的食物,对孕妇和胎儿的健康发育有益。然而,孕妇在选择芝士时应注意避免含有李斯特菌风险的软质芝士,如布里、卡门培尔等,因为李斯特菌可能对孕妇和胎儿造成感染风险。建议孕妇选择经过巴氏杀菌处理的硬质芝士,如切达、帕尔马等,以确保食品安全。同时,孕妇应保持饮食均衡,适量摄入各类营养素,以促进母婴健康。

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