任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

头屑多怎么办去除头屑小窍门

病情描述:

头屑多怎么办去除头屑小窍门

医生回答:

针对头屑过多的问题,建议采取以下措施:首先,选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用刺激性强的洗发产品。其次,保持头皮清洁,根据个人情况适当增加洗头频率,但不宜过度清洁以免破坏头皮屏障。此外,保持良好的生活习惯,避免熬夜、压力过大等不良因素,这些因素可能加剧头皮屑问题。最后,可以尝试使用含有天然成分的去屑产品,如茶树油、迷迭香等,以温和的方式减少头屑。如头屑问题持续不改善,建议咨询专业医生进行针对性治疗。

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