饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

为何睡觉时会突然惊醒?

病情描述:

为何睡觉时会突然惊醒?

医生回答:

睡眠中突然惊醒可能与多种因素有关。首先,睡眠环境的变化,如噪音、温度不适或光线过亮,都可能导致个体从睡眠中惊醒。其次,心理压力和焦虑情绪也会影响睡眠质量,使人在睡眠中容易醒来。此外,睡眠障碍如睡眠呼吸暂停综合征、周期性腿动症等病理性因素也可能导致睡眠中断。最后,个体的生物钟紊乱,如时差反应或夜班工作,也可能导致睡眠中突然惊醒。对于这些情况,建议改善睡眠环境,减轻心理压力,必要时寻求专业医疗帮助以诊断和治疗可能的睡眠障碍。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫