王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

生巧克力会导致发胖吗?

病情描述:

生巧克力会导致发胖吗?

医生回答:

生巧克力含有较高的糖分和脂肪,过量摄入可能会导致体重增加。然而,发胖与否不仅取决于食物的种类,还与个人的饮食习惯、运动量以及整体的生活方式有关。适量食用生巧克力并结合均衡的饮食和适量的运动,可以减少其对体重的负面影响。因此,适量享受生巧克力的同时,应关注整体的饮食平衡和身体活动,以维持健康的体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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