龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

精油如何缓解肌肉疼痛?

病情描述:

精油如何缓解肌肉疼痛?

医生回答:

精油通过其天然化学成分作用于人体,能够缓解肌肉疼痛。某些精油,如薰衣草、薄荷和尤加利等,含有抗炎和镇痛特性,能够减轻肌肉炎症和疼痛。这些精油可以通过按摩的方式直接作用于疼痛区域,或者通过香薰吸入,让精油分子进入呼吸系统,进而影响神经系统,达到放松肌肉、减轻疼痛的效果。此外,精油还能促进血液循环,帮助肌肉恢复活力,缓解因长时间紧张或劳累引起的肌肉疼痛。

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