王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

大蒜长芽了还能吃吗?

病情描述:

大蒜长芽了还能吃吗?

医生回答:

大蒜发芽后仍然可以食用。大蒜发芽过程中,其内部营养成分会发生变化,部分营养成分如维生素C和抗氧化物质会有所增加,但总体营养价值变化不大。发芽大蒜的口感可能会有所改变,质地变得较为松软。然而,如果大蒜发芽后出现发霉、变色或有异味等异常情况,则不建议食用,因为这些现象可能意味着大蒜已经变质,食用后可能对健康造成不良影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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