耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕妇何时吃泥鳅最佳?

病情描述:

孕妇何时吃泥鳅最佳?

医生回答:

孕妇在孕期适当食用泥鳅可以补充优质蛋白质和微量元素,有助于胎儿发育。建议在孕中期,即怀孕4-6个月时食用泥鳅较为适宜。此时胎儿发育较快,对营养需求增加,泥鳅中的营养成分可以满足孕妇和胎儿的需求。同时,泥鳅性平味甘,具有补中益气、健脾胃的功效,有助于孕妇改善食欲、增强体力。但需注意,泥鳅应充分煮熟,以避免寄生虫感染。此外,孕妇应根据自身体质和健康状况,在医生指导下适量食用。

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