贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃什么食物能养胃治胃病

病情描述:

吃什么食物能养胃治胃病

医生回答:

养胃治胃病的食物主要包括富含膳食纤维的蔬菜、水果,如菠菜、胡萝卜、苹果等,它们有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。同时,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼类、瘦肉、豆制品等,有助于修复胃黏膜。此外,适量食用全谷物、燕麦等富含B族维生素的食物,有助于维持胃肠道健康。避免过多摄入辛辣、油腻、生冷食物,以减少对胃的刺激。保持良好的饮食习惯,定时定量,细嚼慢咽,有助于改善胃病症状。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫