何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

糖尿病患者能否食用紫米

病情描述:

糖尿病患者能否食用紫米

医生回答:

糖尿病患者在饮食选择上需要谨慎,紫米作为一种营养丰富的谷物,含有较高的膳食纤维和矿物质,对糖尿病患者而言,适量食用是有益的。紫米中的膳食纤维有助于控制血糖水平,同时可以增加饱腹感,减少总热量摄入。然而,糖尿病患者在食用紫米时应注意总量控制,避免过量摄入碳水化合物,以免影响血糖控制。建议在医生或营养师的指导下,将紫米纳入整体饮食计划中,以达到最佳的血糖管理效果。

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