坐久了屁股疼怎么办
坐久了屁股疼怎么办
病情描述：
医生回答：
长时间久坐导致臀部疼痛，可能是由于坐姿不当或肌肉长时间受压所致。建议采取以下措施：首先，调整坐姿，保持腰部和背部的自然曲线，使用坐垫或靠垫支撑。其次，每隔30-60分钟起身活动，进行简单的伸展运动，如站立、走动或做深蹲等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。此外，加强日常锻炼，特别是针对臀部和大腿后侧肌肉的锻炼，如桥式、深蹲等，以增强肌肉力量和耐力。如果疼痛持续不缓解，建议咨询专业医生进行进一步检查和治疗。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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