贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

空腹可以吃橙子吗

病情描述:

空腹可以吃橙子吗

医生回答:

空腹食用橙子是可以的,但需适量。橙子含有丰富的维生素C、果胶和膳食纤维,有助于增强免疫力、促进肠道蠕动和降低胆固醇。然而,橙子中的有机酸成分较高,过量食用可能刺激胃酸分泌,对胃肠道造成不适,尤其是对于胃酸过多或胃溃疡患者。因此,建议在空腹时适量食用橙子,以避免对胃肠道造成不良影响。同时,橙子中的果糖较高,糖尿病患者应谨慎食用。

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