龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

23岁还能长高吗

病情描述:

23岁还能长高吗

医生回答:

对于23岁的个体而言,骨骼生长板大多数情况下已经闭合,这意味着身高的自然增长通常已经停止。然而,每个人的生长发育情况存在差异,部分人的生长板可能闭合较晚。在极少数情况下,通过健康的生活方式、均衡的饮食、规律的睡眠和适量的运动,可能对身高产生一定的积极影响。但需注意,这些因素并不能保证身高的显著增加,且任何宣称能够促进成人身高增长的药物或保健品都缺乏科学依据,应谨慎对待。

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