黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

经期女性能喝咖啡吗

病情描述:

经期女性能喝咖啡吗

医生回答:

经期女性适量饮用咖啡是可以的,但需注意不要过量。咖啡因具有提神醒脑的作用,适量饮用可以缓解经期疲劳。然而,过量摄入咖啡因可能导致心悸、焦虑、失眠等不良反应,影响经期女性的身心健康。此外,咖啡因具有利尿作用,可能加重经期女性的水肿症状。因此,建议经期女性根据自身情况适量饮用咖啡,避免过量摄入。同时,保持良好的作息习惯,保证充足的休息和营养摄入,以维护身体健康。

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