荸荠含糖量高吗？糖尿病人能吃吗
荸荠含糖量高吗？糖尿病人能吃吗
病情描述：
医生回答：
荸荠（又称马蹄）的含糖量相对较低，每100克荸荠中碳水化合物的含量大约在14克左右。对于糖尿病患者而言，适量食用荸荠是可以的，因为它不仅含糖量较低，还含有一定量的膳食纤维，有助于控制血糖水平。然而，糖尿病患者在饮食上仍需遵循医生的建议，注意总体饮食的平衡，避免过量摄入碳水化合物。食用荸荠时，应将其纳入日常饮食计划中，并监测血糖反应，以确保血糖控制在安全范围内。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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