王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

鸡翅热量高吗

病情描述:

鸡翅热量高吗

医生回答:

鸡翅作为常见的肉类食品,其热量相对较高。每100克鸡翅(生重)大约含有200-250千卡的热量,主要来源于蛋白质和脂肪。鸡翅中蛋白质含量较高,约占20%,而脂肪含量则在15%左右。因此,对于需要控制热量摄入的人群,如减肥者或糖尿病患者,应适量食用鸡翅,并注意总体饮食平衡。同时,烹饪方式也会影响鸡翅的热量,如油炸鸡翅的热量会显著高于蒸煮或烤制的鸡翅。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫