王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

剩菜多久会产生亚硝酸盐?

病情描述:

剩菜多久会产生亚硝酸盐?

医生回答:

剩菜中的亚硝酸盐含量会随着存放时间的延长而逐渐增加。一般来说,剩菜在室温下放置超过6小时,亚硝酸盐含量会显著上升。如果将剩菜放入冰箱冷藏,亚硝酸盐的生成速度会相对减慢,但仍然会随着时间的延长而增加。因此,为了减少亚硝酸盐的摄入,建议剩菜在烹饪后尽快食用,或者妥善冷藏,并在24小时内食用完毕。长期食用含有较高亚硝酸盐的食物可能对健康产生不利影响。

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