王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

如何准确找到关元穴?

病情描述:

如何准确找到关元穴?

医生回答:

关元穴位于人体下腹部,前正中线上,脐下三寸处。寻找此穴位时,可采用以下方法:首先,直立或仰卧,找到脐部,即肚脐;然后,从脐部向下量取三横指(约三寸)的距离;最后,在此距离处,沿着前正中线轻轻按压,可感受到一个凹陷处,即为关元穴。关元穴是中医理论中的重要穴位之一,具有调节生殖系统、增强免疫力等作用。

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