如何使硬头发变软？
如何使硬头发变软？
病情描述：
医生回答：
要使硬头发变软，可以采取以下措施：首先，选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。其次，定期进行深层护发，使用含有天然油脂和蛋白质的护发产品，如椰子油、摩洛哥油等，以补充头发所需的营养。此外，减少使用高温吹风机、烫发棒等热处理工具，避免过度烫染，以减少头发受损。最后，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食，以及适量的水分摄入，有助于头发健康生长。
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