王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

性寒水果有哪些?

病情描述:

性寒水果有哪些?

医生回答:

性寒水果主要包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、枇杷、草莓等。这些水果性质偏寒凉,具有清热解暑、生津止渴的功效,适合体质偏热、内火旺盛的人群食用。然而,对于脾胃虚寒、体质偏寒的人群,过量食用这些性寒水果可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,在选择水果时,应根据个人体质和季节变化,合理搭配,以达到养生保健的目的。

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