王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

生吃雪莲果有哪些功效与危害?

病情描述:

生吃雪莲果有哪些功效与危害?

医生回答:

生吃雪莲果具有一定的功效,如促进消化、改善便秘、降低血糖和血脂等。雪莲果中富含的膳食纤维有助于肠道蠕动,促进排便,同时其低糖特性对糖尿病患者较为友好。然而,雪莲果性寒,过量食用可能导致脾胃虚寒,引起腹泻等不适。此外,雪莲果中的某些成分可能与某些药物相互作用,影响药效。因此,食用雪莲果时应适量,并注意个体差异及可能的药物相互作用。

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