王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

为什么120斤的人减肥难?

病情描述:

为什么120斤的人减肥难?

医生回答:

体重120斤的人减肥难度较大,原因可能包括基础代谢率较低、饮食习惯难以改变、缺乏持续有效的运动计划以及可能存在的激素水平失衡等。基础代谢率是指人体在静息状态下消耗能量的速度,随着体重的增加,基础代谢率可能降低,导致减肥更加困难。此外,长期形成的饮食习惯和生活方式难以在短期内改变,缺乏有效的运动计划也会影响减肥效果。激素水平失衡可能导致体重增加,需要通过调整饮食和生活方式来改善。因此,减肥需要综合考虑多种因素,制定个性化的减肥计划。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫