王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

血压低吃什么食物补得快?

病情描述:

血压低吃什么食物补得快?

医生回答:

低血压患者可以通过摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物来快速补充营养。建议增加红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物等食物的摄入,以提高血红蛋白水平和增强血管弹性。同时,适量摄入含钠食物,如食盐、腌制食品等,有助于提高血压。此外,保持充足的水分摄入,避免过度饮酒和咖啡因摄入,以维持血压稳定。请注意,饮食调整应在医生指导下进行,以确保安全有效。

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