王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

诺丽果干有哪些健康益处?

病情描述:

诺丽果干有哪些健康益处?

医生回答:

诺丽果干是一种营养丰富的天然食品,具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化健康和维持心血管健康。诺丽果干中的抗氧化剂有助于抵抗自由基损伤,减缓细胞老化。此外,它还含有生物活性成分,可能对降低炎症和改善皮肤健康有益。然而,诺丽果干并非适合所有人群,某些人可能对其成分敏感,因此在食用前应咨询医疗专业人员。

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