何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

血钙低应该如何补充?

病情描述:

血钙低应该如何补充?

医生回答:

血钙低,即低钙血症,是指血液中钙离子浓度低于正常范围。补充血钙应采取综合措施。首先,应增加富含钙的食物摄入,如牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。其次,适当补充维生素D,促进钙的吸收和利用,可通过日晒或食用富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄等。此外,保持适量运动,有助于钙的吸收和骨密度的增加。在必要时,可在医生指导下使用钙剂和维生素D制剂,但需遵循医嘱,避免过量。

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