睡眠不佳多梦如何调理？
睡眠不佳多梦如何调理？
病情描述：
医生回答：
针对睡眠不佳多梦的情况，建议从生活方式和心理调节两方面进行调理。首先，保持规律的作息时间，避免过度劳累，确保充足的睡眠时间。其次，改善睡眠环境，保持安静、舒适、温度适宜。此外，避免晚餐过饱或过晚进食，减少咖啡因和酒精摄入。在心理调节方面，可以尝试放松训练，如深呼吸、冥想等，以减轻焦虑和压力。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善睡眠质量。若症状持续，建议咨询专业医生，以便获得更个性化的治疗方案。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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